Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 115,90g | Kolh.: 173,91g.
Frukost: 바나나, 냉동 블루베리, 커클랜드 냉동딸기, 그릭데이 그릭요거트, 컬리 동물복지 반숙란, 파인애플. Lunch: 홍두깨살, 밥, 해표 더 고소한 김 재래김, 대파, 깨, 계란 노른자, 부추, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면, 마늘. Middag: 달걀, 농심 신라면 건면, 양파, 느타리버섯, 파워닭 매콤토마토맛 닭가슴살, 콩나물, 대파. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bibimmando 's vikthistorik
|