Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 19,96g | Prot: 53,52g | Kolh.: 66,87g.
Frukost: Castaño Pan Pita Integral, Pomelo, Huevo. Lunch: Cebolla Caramelizada, Repollo, Tomates, Apio, Lechuga, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Efter lunch: Daily Jalea Diet. Middag: Repollo, Apio, Lechuga, Puré de Calabaza. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|