Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2022
|
91,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 63,80g | Kolh.: 129,87g.
Frukost: Cinnamon Sugar, Margarine, Helga's Sandwich Thins, Coffee with Milk. Lunch: Cheese, Mushrooms, Egg (Whole), Split Pea and Ham Soup. Middag: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Gravox Traditional, Sweet Potato , Woolworths Lamb Leg Mini Roast. Snacks/Annat: Weight Watchers Lime Jelly, Aeroplane Jelly Lite Strawberry Flavour, Aeroplane Jelly Lite Mango Passionfruit Flavour, Philadelphia Original Cream Cheese, Ryvita Original Rye, Lollies. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|