Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 30,90g | Prot: 58,14g | Kolh.: 71,80g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Level Kitchen Гранола Медовая с Йогуртом. Lunch: Level Kitchen Куриное Филе, Запечённое с Летними Овощами. Middag: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Level Kitchen Сырники Двойной Апельсин. Snacks/Annat: Level Kitchen Салат с Баклажанами и Адыгейским Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|