Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2014
|
138,6 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 90,62g | Kolh.: 158,45g.
Frukost: Orange Juice Smooth, Lightly Salted Spreadable Butter, Poached Egg, Crumbed Ham, Medium Sliced White Bread (400g loaf). Lunch: White Rolls, Light Cream Cheese, Lightly Salted Spreadable Butter. Middag: Vinaigrette Dressing, Tuna Chunks in Brine, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce, Sliced Ham, Cooked Beetroot, Hard-Boiled Egg, Carrots, Baby New Potatoes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fridgepig 's vikthistorik
|