Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 87,15g | Kolh.: 112,11g.
Frukost: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Huevo Revuelto. Lunch: Lider Palta Hass, Tomates, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Quinoa (Cocida). Middag: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido , Colun Leche Descremada sin Lactosa, Ideal Rapiditas, Palta. Snacks/Annat: Tapsin Tapsin Día . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|