Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 79,80g | Prot: 28,43g | Kolh.: 218,54g.
Frukost: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Lunch: Lance Captain's Wafers Grilled Cheese Crackers. Middag: Dunkin' Donuts Hot Chocolate (Large), Dunkin' Donuts Old Fashioned Donut, Caesar Salad with Romaine, Cabot Whipped Salted Butter, Great Value Cinnamon Applesauce . Snacks/Annat: Amy's Ravioli Bowl. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|