Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
44,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1154 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 47,65g | Kolh.: 167,43g.
Frukost: Белебеевский Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Свекла Вареная, Barilla Penne Rigate Отварные , Heinz Кетчуп Томатный. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Белебеевский Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Морковь, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок , Банан, Киви, Мандарины, Морковь. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yagodamaliina 's vikthistorik
|