Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2014
|
68,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
581 kcal
|
Fett: 4,96g | Prot: 84,93g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Чай, Nutrico Diet Карамельный Десерт. Lunch: Апельсин, Nutrico Diet Грибной Суп-Пюре, Сладкий Красный Перец. Middag: Nutrico Diet Коктейль Капучино, Рыбный Бульон, Треска Отварная. Snacks/Annat: Nutrico Diet Напиток Дрейнер. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|