Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
350 kcal
|
Fett: 12,33g | Prot: 33,64g | Kolh.: 26,38g.
Frukost: Toasted Rye Bread, Egg. Lunch: Wegmans CocoPop Multigrain Cakes, Dessert Topping (Frozen, Semi Solid). Middag: Pastene Hearts of Palm, Seafood Garden Salad with Seafood (Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
|
|