Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
85,8 kg
Tappat hittills: 31,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 67,51g | Kolh.: 134,61g.
Frukost: Рот Фронт Батончики, Зеленый Листовой Салат, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Middag: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Свинина Тушеная, Кальве Майонез Легкий, Хлеб Бородинский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivanna1782 's vikthistorik
|