Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
68,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1927 kcal
|
Fett: 58,65g | Prot: 172,56g | Kolh.: 174,03g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Банан, Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Булгур . Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alex Platon 's vikthistorik
|