Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2939 kcal
|
Fett: 112,77g | Prot: 82,30g | Kolh.: 214,58g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Lunch: ICA Extra Rökt Skinka, Kokt Ägg, Proviva Ananas Äpple Ingefära, ICA Mache Sallad, Wasa Celebrating 100. Middag: Wasa Celebrating 100, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Snacks/Annat: Wasa Celebrating 100, Zeina's Muhammara, Carlsberg Öl, Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix, Granny Smith-Äpplen, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|