Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 110,24g | Prot: 96,86g | Kolh.: 33,78g.
Lunch: Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Kikkoman Соевый Соус, Авокадо Авокадо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Курица Охлаждённая Филе Бедра, Окей Перец Желтый . Middag: ВкусВилл Творог Зёрнышко 9%, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Prime Star Кофе Американо. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Callebaut Какао Extra Brute , Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Solab Коллаген, Prime Star Кофе Американо, Bombbar Кето Батончик Кокос и Миндаль . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnutaSoroka 's vikthistorik
|