Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 114,07g | Kolh.: 60,34g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Салат Айсберг, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Экокультура Помидоры Черри, Котлеты Куриные Крис, Яйцо, Ясно Солнышко Геркулес . Middag: Огурец, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Руккола, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Snacks/Annat: Bounty Bounty . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlova9494 's vikthistorik
|