Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
85,0 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
465 kcal
|
Fett: 20,36g | Prot: 22,86g | Kolh.: 52,60g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Middag: Steak, Broccoli (Chopped, Frozen) . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|