Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 29,79g | Kolh.: 123,56g.
Frukost: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Нектарин. Lunch: Мидори Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Станем Друзьями Авокадо , Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Middag: ВкусВилл Крахмал Кукурузный, Голден Яблоко , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Вкусвилл Ляпун, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Annat: Вкусвилл Горький Шоколад с Малиной на Мальтите и Стевии, Самокат Абрикос Протертый с Яблочным Соком, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Ляпун. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|