Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 53,83g | Kolh.: 158,77g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Maître Coq Cordon Bleu . Middag: Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff, Pâtes (Cuites), Avocat, Tomates Cerises. Snacks/Annat: Bonne Maman Madeleine Cœur Framboise, Galette, Lord Nelson Infusion Rooibos Saveur Fraise Vanille, Café au Lait. mer...
|
|
124 kcal
|
Träning:
Marche 700 m 1 049 pas - 7 minuter, super application addidas training - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 38 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|