Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
184,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 89,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
187 kcal
|
Fett: 2,29g | Prot: 29,25g | Kolh.: 12,28g.
Frukost: Ser Yogurt Bebible. Lunch: Scitec Nutrition Whey Protein. Middag: Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Té Verde. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Abraham_wp 's vikthistorik
|