|
мои весы утром показали 69.7 кг. Борьер 70 кг. покорен
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 42,93g | Prot: 165,34g | Kolh.: 132,83g.
Frukost: Кофе, Кукурузная Каша, Кабачковая Икра. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Брокколи, Цветная Капуста. Middag: Ашан Вобла Вяленая, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Гороховый Суп. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.barannik1 's vikthistorik
|