Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 31,01g | Prot: 79,93g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Магнит Апельсин, Данон Йогурт с Клубникой, Овсяноблин. Lunch: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Куриная Грудка Отварная. Middag: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Shatokhina 's vikthistorik
|