Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 75,45g | Prot: 110,06g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Семена Льна Масличного, Картошка Вареная, Магнит Сливки 10%. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Middag: Моя Цена Мороженое Ванильное в Стаканчике, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристина Тренер 's vikthistorik
|