Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
99,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 94,37g | Prot: 62,68g | Kolh.: 143,02g.
Frukost: ВкусВилл Сочник с Творогом, ВкусВилл Сыр Маасдам. Lunch: Кулинария Котлета по-Киевски с Белыми Грибами , Мираторг Шейка Варено-Копченая, Магнит Банан, ВкусВилл Шоколадный Микс Торт. Snacks/Annat: Мираторг Шейка Варено-Копченая, Солнце Востока Фундук, Десертные Истории Сочник с Творогом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|