Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
71 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 26,41g | Prot: 50,34g | Kolh.: 246,42g.
Frukost: Jacobs Espresso, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Lunch: Jacobs Espresso, Bio Mandel Drink Ungesüsst, California Rollen. Middag: Clarky's Nusskernmischung, Banane, Äpfel, Jacobs Espresso, Bio Mandel Drink Ungesüsst. Snacks/Annat: Kaufland Mini Fruchtmark Apfel, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Jacobs Espresso. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|