Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3010 kcal
|
Fett: 174,38g | Prot: 86,01g | Kolh.: 279,59g.
Frukost: Sucre, Oeuf, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Jus de Citron. Lunch: Carrefour Flan Pâtissier, Bonduelle Endives Vapeur, Picard Filet de Daurade Royale avec Peau, Huile Végétale de Colza, Quinoa (Cuit). Middag: Noix du Brésil, Tomates Cerises, Huile Végétale de Colza, Marque Repère Riz Complet (Cuit). Snacks/Annat: Noix du Brésil, Primevère Tartine et Cuisson, Carrefour Pain aux Noix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|