Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
100,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2734 kcal
|
Fett: 155,34g | Prot: 145,26g | Kolh.: 204,10g.
Frukost: Jus d'Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigrette, Maïs, Noix de Cajou, Oeuf Dur, Carrefour Salade Iceberg, Avocat, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Sirop, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancakes, Oeuf Dur, Champignons. Snacks/Annat: Pomme, Banane, Nestlé Yaourt à la Grecque. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|