Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 81,39g | Kolh.: 88,99g.
Frukost: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Оладьи на Кефире. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Говяжий Бульон, Салат Овощной, Вешенки, Гуляш из Свинины, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Middag: La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Икра, Салат с Тунцом и Овощами, Ледяная Рыба. Snacks/Annat: Сушки, Сливы. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|