Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 67,43g | Prot: 68,69g | Kolh.: 104,06g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Leaftogo Collagen, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Табрис Лепешка К Завтраку Пшеничная. Lunch: Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная. Middag: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Царское Подворье Хинкали. Snacks/Annat: Молочное Дело Творобушки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|