Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
48,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 66,79g | Kolh.: 79,04g.
Frukost: Карат Плавленый Сыр Дружба, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Мишель Рулет, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Middag: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|