Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 33,52g | Kolh.: 103,62g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, İHE Kepekli Akdeniz Ekmeği, Namet Kokteyl Sosis, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Eti Gong Bal ve Hardal Aromalı. Middag: Kızılcık Suyu, Humus, Dana Etinden Yapılan Köfte. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|