Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
99,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 110,43g | Prot: 79,96g | Kolh.: 157,81g.
Frukost: Gekochtes Ei, Almare Nordseekrabben, Chef Select Shrimps in Dillsauce, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Lunch: Bofrost Mini-Cordon Bleu, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln. Middag: Ostsee Fisch Kaviar Creme, Gutfried Geflügelwurst, Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Harry Weizenmischbrot, Hafermehlbrot. Snacks/Annat: Duplo Duplo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|