Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 75,68g | Prot: 105,39g | Kolh.: 205,63g.
Frukost: Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками. Lunch: Шампиньоны, Магнит Морковь Свежая, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Картофель Отварной, Hochland Плавленый Сыр Суп & Соус Сливочно-Сырный, Куриное Филе. Middag: Healthy Food Шарлотка, Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
potavichka1 's vikthistorik
|