Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 46,33g | Prot: 22,70g | Kolh.: 131,80g.
Frukost: Кофе, НЕВА Зефир Лянеж, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Помидоры, Тефтели, Рис Отварной. Snacks/Annat: Twix Конфета , Nestle Кит Кат Мини, Кофе, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Кофе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|