|
я не спринтер,в марафонец,мелкими шажками к победе ❤️всех люблю
|
98,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 91,23g | Kolh.: 92,05g.
Frukost: Красная Цена Форель Слабосолёная, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Leor Солянка Из Свежей Капусты, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 9%, Ленивые Вареники. Snacks/Annat: Торговая Площадь Колбаса Конская, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|