Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 74,40g | Prot: 104,41g | Kolh.: 173,18g.
Frukost: Now Foods Apple Fiber, Starbucks Фруктовый Салат, Красный Октябрь Какао Порошок, Ашан Кокосовая Стружка, Polezzno Сироп из Кэроба, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Starbucks Фруктовый Салат, Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Шоколадница Торт Тирамису, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Твердый Сыр Пармезан, Приготовленный Яичный Белок, Семга на Пару, Брокколи на Пару. Middag: Магнит Грейпфрут , Мария Печенье, Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|