Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
99 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 52 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 62,68g | Prot: 44,40g | Kolh.: 229,61g.
Frukost: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом. Lunch: Сыркач Сыр Копчёный. Middag: Ашан Молоко Отборное. Snacks/Annat: Лакомка Тульский Пряник, Акконд Трио Печенье с Начинкой "Двойной Шоколадный Брауни". mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|