Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 45,17g | Prot: 62,34g | Kolh.: 119,30g.
Frukost: Сырой Овощ, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырой Овощ, Приготовленная Чечевица. Snacks/Annat: Яйцо (Целое), Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|