|
409日目
変わらず
|
47,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 68,03g | Kolh.: 176,39g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, ブリ, キュウリの漬物. Middag: ニンジン, 大根, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 株式会社 波里 お米の粉, エリンギ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|