Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2011
|
100,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 32,79g | Kolh.: 158,34g.
Frukost: coffee, banana, soya milk, oatmeal squares quaker. Lunch: butter, toast, evaporated milk, sugar, tea, almond. Middag: avocado, egg white, orange, apple. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ihappyman 's vikthistorik
|