Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 52,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 57,80g | Prot: 114,85g | Kolh.: 176,92g.
Frukost: Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Refried Beans Закуска из Фасоли Пережаренные Бобы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: Окей Яблоки, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Пятерочка Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Middag: Дикси Яблоки Гренни Смит, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Фава, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Пятерочка Банан. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Tiramisu. mer...
|
Ökar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenni.kuz 's vikthistorik
|