Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 38,31g | Prot: 73,25g | Kolh.: 97,57g.
Frukost: Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Castaño Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Mellanmål: Manzana Verde. Lunch: Wild Barra de Proteina, Lechuga, Repollo, Tomates Rojos, Apio, Salmón al Horno o a la Parrilla. Efter lunch: Costa Galletas de Agua Line, Almendras. Middag: Tomates, Apio, Lechuga, Puré de Calabacín. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|