|
Setelah sekian purnama ga buka aplikasi ga diet dan ga olahraga lagi akhirnya ku kembali memulai program 😅 karena timbangan melesat di angka 53kg harus turun 3kg lagi biar ga buncits 🤭
|
53 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
kak aku BB 47 tapi buncit . kakak gimana ngatasinnya
28 mar 22 av medlem: ingin perut rata
|
coba olahraga yang khusus untuk bagian perut sm pola makan diliat dari garam atau karbo kebanyakan kalo aku jadi ngaruh ke perut buncit 😆
29 mar 22 av medlem: imikimiw
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|