Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 26,67g | Prot: 21,25g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat. Lunch: Es Buah. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Pedas, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunny8887 's vikthistorik
|