Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
89,7 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 55,68g | Prot: 47,14g | Kolh.: 193,44g.
Frukost: Jamón de Pavo, San Jorge Salchichon Cerveza, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Hallulla Corriente. Lunch: Porotos con Riendas. Snacks/Annat: Plátano, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco), Lindt Dark Chocolate 70% Cocoa, McKay Tritón Vainilla. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|