|
205.4
|
93,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 64,78g | Prot: 86,88g | Kolh.: 183,51g.
Frukost: Country Harvest 14 Grains, Hummus , Coffee, Pesto Sauce, Egg. Lunch: President's Choice Bread & Butter Pickles, Kraft Cheez Whiz, Country Harvest 14 Grains. Middag: Canola Vegetable Oil , Club House Garlic Powder, Black Pepper , Salt , Tomatoes, Cheemo Potato & Cheddar Perogies, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: Black Pepper , Salt , Tomatoes. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow that’s a big drop grammalaura!
28 mar 22 av medlem: Lindafitter
|
That’s a serious drop, congrats!
28 mar 22 av medlem: DomOlive
|
Thank you everyone 😊. I’ve been making more an effort lately and it seems to be working; I’ll take it!
28 mar 22 av medlem: grammalaura
|
28 mar 22 av medlem: Ken0414
|
28 mar 22 av medlem: summerraine
|
30 mar 22 av medlem: Maguscanook
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
grammalaura 's vikthistorik
|