|
94,2
|
94,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 70,03g | Prot: 64,14g | Kolh.: 38,24g.
Lunch: Tomates, Repolho Refogado, Seara Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Middag: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Queijo Minas, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Nestlé Iogurte Natural Integral, 88 Manjuba Boca Torta , Wickbold Wrap Proteína , Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
flaviacpmc 's vikthistorik
|