Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
80,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 25,02g | Prot: 53,86g | Kolh.: 117,21g.
Lunch: Couve-Flor, Spoleto Cenoura, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Juréia Ovo de Codorna , Subway Tomate, Friboi Picanha. Middag: Biscoito de Polvilho, Água com Limão, Pronto Light Sopa de Mandioca com Carne Desfiada. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carla figu 's vikthistorik
|