Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
277 kcal
|
Fett: 16,12g | Prot: 24,53g | Kolh.: 9,07g.
Frukost: Fish House Кета Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Сушеные Семена Подсолнечника, ВкусВилл Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|