Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 43,16g | Prot: 57,23g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хи Чанг Сухие Сливки, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Столица Молока Сметана 15%, Запеканка Творожная с Изюмом и Яблоком Ммс. Lunch: Вьетконг Манго Сушеное, Куриная Грудка Отварная, Столица Молока Масло Сливочное, Рис Отварной. Middag: METRO Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Вьетконг Манго Сушеное, Хи Чанг Сухие Сливки. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinams2016 's vikthistorik
|