Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2022
|
66,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 20,61g | Prot: 48,55g | Kolh.: 86,29g.
Frukost: Pão Francês, Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Lunch: Limão, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leticia melchior 's vikthistorik
|